Hoe kan ik je helpen?
Gedachten & gevoelens
Zelfredzaamheid & zelfstandigheid
Contact & communicatie
Praktische zaken
Dagbesteding
Ik kan je helpen beter om te gaan met je gedachten & gevoelens door:
- Je te helpen omgaan met emoties
- Het verkrijgen van een realistischer zelfbeeld en zelfvertrouwen
- Taboe doorbrekende gesprekken te voeren
- Het bespreken van zingeving
Ik kan je helpen met het vergroten van zelfredzaamheid & zelfstandigheid door:
- Hulp bij het aanleren van coping-vaardigheden voor jezelf en je omgeving
- Bijstaan bij het plannen en uitvoeren van huishoudelijke taken en activiteiten
- Begeleiding bij het nemen van beslissingen en maken van keuzes
- Hulp bij de administratieve verantwoordelijkheden.
- Oefening van gedragsvaardigheden
- Blijven staan in het hier-en-nu om terugval te voorkomen
Op het gebied van contacten & communicatie kan ik je helpen met:
- Het zoeken van contact met mensen in je omgeving
- Het begrijpen van wat anderen zeggen en je verstaanbaar maken
- Oefeningen in vaardigheden zoals lezen, schrijven en spreken van de Nederlandse taal
- Hulp bij het verminderen van gedragsproblemen in je omgang met andere mensen
Ik kan je helpen bij praktische zaken, zoals:
- Het bewaken en herstellen van je dag- en nachtritme
- Woonbegeleiding
- Vergezellen bij bezoeken aan bijvoorbeeld de huisarts of specialist
- Vergezellen tijdens wandelingen, bezoeken aan vrienden of familie
- Werk en activiteiten, zoals boodschappen doen
- Afhandeling van post & financiën
- Regelen van ingrijpende gebeurtenissen, zoals een verhuizing
Voor dagbesteding kan ik je helpen met:
- Het verbeteren van je zelfstandigheid, zelfredzaamheid en eigen regie
- Het krijgen van een goede dag structuur
- Het verbeteren van je zelfzorg
- Het verbeteren van je fysieke conditie